感冒引起的喉嚨痛是很常見的癥狀。當你感冒時，病毒會感染你的喉嚨和上呼吸道，導致炎癥和不適。這種炎癥會導致喉嚨的紅腫和疼痛，甚至會影響到吞咽口水的能力。

喉嚨痛是因為感冒病毒感染引起的炎癥反應。感冒病毒通過空氣中的飛沫傳播，進入你的喉嚨和鼻子。當病毒入侵你的喉嚨時，你的免疫系統(tǒng)會開始產生炎癥反應，以試圖摧毀病毒。這種炎癥會導致喉嚨組織腫脹，刺激喉嚨神經，引起疼痛。

當你嘗試吞咽口水時，喉嚨的腫脹和疼痛會加劇。這是因為吞咽動作會刺激喉嚨，使炎癥區(qū)域更加敏感。因此，你會感到吞咽口水的過程非常痛苦。

為了緩解喉嚨痛，你可以嘗試以下方法：

1. 多喝溫水：喝溫水可以舒緩喉嚨的不適感，也有助于保持喉嚨濕潤。

2. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以減少喉嚨的炎癥和殺死病毒。

3. 喉嚨噴霧劑：使用含有局部麻醉劑的喉嚨噴霧劑可以暫時緩解疼痛。

4. 避免刺激性食物和飲料：避免吃辛辣食物、酸性食物和刺激性飲料，這些食物和飲料會刺激喉嚨，加重疼痛。

5. 保持休息和充足的睡眠：休息和充足的睡眠有助于提高免疫系統(tǒng)的功能，加速康復。

如果喉嚨痛持續(xù)嚴重或者伴隨其他癥狀，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)你的癥狀和體檢結果，給出更具體的治療建議。記得及時休息，多喝水，加強自我保護，希望你早日康復！