發(fā)燒引起的咽喉痛是一種常見的癥狀，常見于感冒、流感等病毒引起的疾病。如果你發(fā)燒引起咽喉痛，以下是一些建議來緩解癥狀：

1. 休息：身體需要充足的休息來抵抗病毒。盡量減少活動，保持充足的睡眠。

2. 多喝水：保持身體水分?jǐn)z入，有助于稀釋喉嚨中的病毒和細(xì)菌。飲用溫水、溫茶或含有維生素C的果汁可以舒緩咽喉痛。

3. 喉嚨噴霧劑：選用含有消炎、止痛成分的喉嚨噴霧劑，可以暫時緩解喉嚨疼痛和炎癥。

4. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以減輕炎癥和疼痛。將1茶匙鹽溶解在一杯溫水中，輕輕漱口數(shù)次。

5. 溫水漱口：除了鹽水漱口，溫水漱口也能緩解喉嚨疼痛。用溫水漱口數(shù)次，有助于舒緩炎癥和疼痛。

6. 喉嚨糖或口服藥物：含有鎮(zhèn)痛、消炎成分的喉嚨糖或口服藥物可以緩解咽喉痛。

7. 避免刺激：避免吸煙、喝酒以及食用辛辣、酸性或粗糙食物，這些刺激物會加重咽喉痛。

如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，建議及時就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。記住，及早休息和保持良好的飲食習(xí)慣有助于身體恢復(fù)。