感冒喉嚨痛時(shí)，可以適量食用葡萄。葡萄是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)提高免疫力和抵抗感染有一定幫助。維生素C可以促進(jìn)白細(xì)胞的產(chǎn)生，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，有助于緩解感冒癥狀。此外，葡萄還富含纖維和維生素B群，有助于促進(jìn)消化和代謝，提供能量和營(yíng)養(yǎng)。

然而，在感冒喉嚨痛期間，我們需要注意以下幾點(diǎn)。首先，葡萄是富含水分的水果，多汁的口感可能會(huì)加重喉嚨疼痛感，所以在食用時(shí)要小心咀嚼，避免過快吞咽。其次，新鮮的葡萄可能會(huì)刺激喉嚨，所以可以選擇剝皮或者煮熟的葡萄來食用。最后，如果感冒喉嚨痛伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

總的來說，感冒喉嚨痛期間適量食用葡萄是可以的，但要注意葡萄的食用方式和數(shù)量，避免加重喉嚨不適。此外，保持良好的飲食習(xí)慣，多攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、番茄等，有助于緩解感冒癥狀，提高免疫力。