如果你感冒了，喉嚨痛并且頭痛，可以考慮使用一些常見的藥物來緩解癥狀。首先，你可以嘗試非處方藥，比如含有對乙酰氨基酚的藥物。對乙酰氨基酚是一種退燒鎮(zhèn)痛藥，可以緩解頭痛和發(fā)熱。但是，需要注意的是，對乙酰氨基酚并不能直接緩解喉嚨痛。

為了緩解喉嚨痛，你可以使用含有本品的喉嚨噴霧劑或含片。這些藥物可以在喉嚨表面形成一層保護(hù)膜，減輕疼痛和不適感。同時，含有抗組胺成分的藥物也可以幫助緩解喉嚨痛，因為它們可以減輕喉嚨的腫脹和瘙癢感。

此外，你還可以嘗試使用含有維生素C和鋅的補充劑。維生素C可以增強免疫系統(tǒng)，鋅則有助于減輕感冒癥狀。但是需要注意的是，補充劑并不能直接治愈感冒，只能幫助緩解癥狀。

最后，你可以嘗試用溫水漱口或鹽水漱口來緩解喉嚨痛。這種方法可以清潔喉嚨，并減輕疼痛和炎癥。

總之，如果你感冒了，喉嚨痛并且頭痛，可以嘗試使用含有對乙酰氨基酚的藥物來緩解頭痛，同時使用含有本品和抗組胺成分的藥物來緩解喉嚨痛。此外，補充劑和溫水漱口也可以幫助緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重，請及時就醫(yī)。