感冒喉嚨痛是常見的癥狀，可以通過喝一些溫?zé)岬娘嬈穪砭徑獠贿m。以下是一些適合喝的飲品：

1. 溫水：喝溫水可以保持喉嚨濕潤，緩解疼痛和刺激感。

2. 溫鹽水：將適量的鹽溶解在溫水中，用來漱口或者喉嚨噴灑，有助于消炎殺菌，減輕喉嚨疼痛。

3. 蜂蜜水：將適量的蜂蜜加入溫水中，攪拌均勻后飲用。蜂蜜具有抗菌和鎮(zhèn)痛的作用，可以減輕喉嚨疼痛。

4. 姜茶：將姜片加入開水中煮沸，再加入適量的蜂蜜攪拌。姜具有抗病毒和抗炎作用，可以緩解喉嚨痛和咳嗽。

5. 檸檬水：將檸檬切片，加入溫水中，可以加入適量的蜂蜜調(diào)味。檸檬富含維生素C，有助于提高免疫力，緩解喉嚨不適。

6. 溫?zé)岬碾u湯：雞湯可以提供營養(yǎng)和水分，同時溫?zé)岬碾u湯可以舒緩喉嚨不適。

此外，需要避免喝一些刺激性的飲品，如咖啡、茶和酒精飲品，因?yàn)樗鼈兛赡軙又睾韲低吹陌Y狀。同時，要保持充足的休息和飲食，多吃易消化的食物，補(bǔ)充足夠的水分，有助于恢復(fù)健康。如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重或者出現(xiàn)其他癥狀，建議及時就醫(yī)。