感冒時可以吃番茄，因為番茄含有豐富的維生素C和維生素A，這兩種維生素對于提升免疫力和抵抗感冒病毒都有很好的作用。維生素C可以增強機體的免疫功能，幫助抵抗病毒入侵，同時還能緩解感冒癥狀，如咳嗽、鼻塞等。維生素A則有助于保護呼吸道上皮細胞的健康，減少病毒感染的機會。

此外，番茄還富含抗氧化劑，如番茄紅素，它具有抗炎和抗氧化的作用，可以幫助減輕感冒引起的炎癥反應，并有助于提高免疫系統(tǒng)的功能。同時，番茄還含有豐富的水分和纖維，有助于保持身體的水分平衡和消化系統(tǒng)的正常運作。

但需要注意的是，番茄雖然對感冒有一定的幫助，但并不能替代藥物治療。如果感冒癥狀較重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)并按醫(yī)生的建議進行治療。此外，對于某些人群來說，如存在番茄過敏或消化系統(tǒng)疾病的人，應避免食用過多的番茄。

總之，番茄是一種營養(yǎng)豐富的食物，對于感冒有一定的輔助作用，但并不能替代藥物治療。在感冒期間，可以適量食用番茄，以補充維生素C和維生素A，增強免疫力，但需根據(jù)個人情況合理搭配其他食物，并及時就醫(yī)治療。