感冒時(shí)可以吃芒果，但要注意適量。芒果是一種富含維生素C和纖維的水果，它可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，幫助身體抵抗感冒病毒。維生素C有助于增加白細(xì)胞數(shù)量，提高身體對(duì)抗病毒的能力。此外，芒果還含有抗氧化物質(zhì)，可以減輕炎癥和緩解呼吸道不適。

然而，有幾點(diǎn)需要注意。首先，如果你對(duì)芒果過(guò)敏或有其他食物過(guò)敏史，應(yīng)該避免食用芒果。其次，芒果是一種高糖水果，糖分?jǐn)z入過(guò)多可能會(huì)削弱免疫系統(tǒng)的功能，所以在感冒期間應(yīng)該適量食用。此外，如果你有胃腸道問(wèn)題，如胃痛、腹瀉等，芒果的纖維含量可能會(huì)加重癥狀，應(yīng)該避免或減少食用。

最后，芒果本身并不能治愈感冒，它只是作為輔助食物來(lái)增強(qiáng)免疫力。在感冒期間，還需要多休息、多飲水，適量攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果和蔬菜。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議咨詢醫(yī)生，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

總之，感冒期間適量食用芒果是可以的，但要注意個(gè)人情況，避免過(guò)敏和糖分?jǐn)z入過(guò)多，同時(shí)還需采取其他措施來(lái)加速康復(fù)。