感冒時可以吃芒果，但要注意適量。芒果是一種富含維生素C和纖維的水果，它可以增強免疫系統(tǒng)，幫助身體抵抗感冒病毒。維生素C有助于增加白細胞數(shù)量，提高身體對抗病毒的能力。此外，芒果還含有抗氧化物質，可以減輕炎癥和緩解呼吸道不適。

然而，有幾點需要注意。首先，如果你對芒果過敏或有其他食物過敏史，應該避免食用芒果。其次，芒果是一種高糖水果，糖分攝入過多可能會削弱免疫系統(tǒng)的功能，所以在感冒期間應該適量食用。此外，如果你有胃腸道問題，如胃痛、腹瀉等，芒果的纖維含量可能會加重癥狀，應該避免或減少食用。

最后，芒果本身并不能治愈感冒，它只是作為輔助食物來增強免疫力。在感冒期間，還需要多休息、多飲水，適量攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果和蔬菜。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生，并遵循醫(yī)生的建議進行治療。

總之，感冒期間適量食用芒果是可以的，但要注意個人情況，避免過敏和糖分攝入過多，同時還需采取其他措施來加速康復。