風熱感冒是由于人體受到風熱邪氣侵襲而引起的一種常見疾病。那么，怎么得風熱感冒呢？

首先，風熱感冒是通過呼吸道傳播的。當我們身體抵抗力較弱或外界環(huán)境溫度較高時，就容易受到風熱邪氣的侵襲。例如，經(jīng)常在空調(diào)房間待久了、穿得過少或暴露在高溫環(huán)境中，就會使我們的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)紊亂，容易得風熱感冒。

其次，風熱感冒也與我們的生活習慣有關(guān)。不良的生活習慣，如過度疲勞、飲食不規(guī)律、睡眠不足等，會削弱我們的免疫力，使身體抵抗力下降，從而易受風熱邪氣侵襲。

此外，風熱感冒也與人們的個體差異有關(guān)。有些人體質(zhì)較弱，抵抗力較差，容易受到外界環(huán)境的影響而得風熱感冒。

要預防風熱感冒，我們可以做以下幾點：保持室內(nèi)空氣流通，避免長時間待在空調(diào)房間；合理穿戴衣物，避免暴露在高溫環(huán)境中；保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、均衡飲食等；增強身體免疫力，可以適量運動、多吃富含維生素的食物等。

總之，風熱感冒是由風熱邪氣侵襲引起的，與個體差異、生活習慣以及環(huán)境因素等有關(guān)。通過保持良好的生活習慣和增強免疫力，我們可以有效預防風熱感冒的發(fā)生。