風(fēng)熱感冒是由外邪風(fēng)熱入侵人體引起的。當(dāng)我們暴露在寒冷潮濕的環(huán)境中時，身體容易受到寒風(fēng)的侵襲，導(dǎo)致我們的身體抵抗力下降。同時，如果我們過度疲勞、飲食不當(dāng)、情緒壓力大，也會影響身體的免疫力。這使得我們?nèi)菀妆煌饨绲牟《竞图?xì)菌侵害，從而引發(fā)感冒。

當(dāng)外邪風(fēng)熱入侵人體時，它會通過呼吸道、皮膚和消化系統(tǒng)進入我們的身體。風(fēng)熱會破壞我們的身體平衡，導(dǎo)致我們出現(xiàn)一系列癥狀，如咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、流鼻涕、發(fā)熱、頭痛和身體不適等。

風(fēng)熱感冒的傳播方式主要是通過空氣傳播，當(dāng)一個感染了風(fēng)熱病毒的人咳嗽或打噴嚏時，病毒會通過飛沫傳播到空氣中，其他人吸入這些病毒后也會感染。此外，接觸被病毒污染的物體，如手帕、毛巾等，也可能導(dǎo)致感染。

為了預(yù)防風(fēng)熱感冒，我們可以采取一些措施。首先，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、使用紙巾遮住口鼻等。其次，避免與感染風(fēng)熱的人密切接觸，尤其是在他們咳嗽或打噴嚏時。此外，保持室內(nèi)通風(fēng)、避免過度疲勞、合理飲食、適當(dāng)鍛煉，都可以提高身體的免疫力，減少感染的風(fēng)險。

總之，風(fēng)熱感冒是由外邪風(fēng)熱入侵人體引起的，通過空氣傳播和接觸傳播。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式，是預(yù)防風(fēng)熱感冒的關(guān)鍵。