當咽喉疼痛時，喝一些適當?shù)囊后w可以緩解不適。以下是一些可以嘗試的飲品：

1. 溫水：喝溫水可以舒緩咽喉疼痛，保持喉嚨濕潤。避免喝太熱或太冷的水，因為它們可能會刺激喉嚨。

2. 鹽水：將半茶匙鹽溶解在一杯溫水中，用這種鹽水漱口可以減輕喉嚨疼痛。這種方法有助于清潔喉嚨并減少炎癥。

3. 蜂蜜水：在溫水中加入一到兩茶匙的蜂蜜，攪拌均勻后喝下。蜂蜜具有抗菌和舒緩喉嚨的作用。

4. 溫熱的茶：喝一些溫熱的茶，如草藥茶、姜茶或檸檬蜂蜜茶，可以緩解咽喉疼痛。這些茶可以舒緩喉嚨并提供額外的舒適感。

5. 果汁：喝一些柑橘類水果的果汁，如橙汁或檸檬汁，可以增加維生素C的攝入量，有助于增強免疫系統(tǒng)。

6. 溫熱的湯：喝一些溫熱的湯，如雞湯或蘑菇湯，可以為喉嚨提供滋潤和舒緩的作用。

請注意，避免喝含有咖啡因或酒精的飲料，因為它們可能會使喉嚨更加干燥。如果咽喉疼痛嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生以獲取進一步的建議和治療。