小孩喉嚨痛扁桃體發(fā)炎是一種常見的兒童疾病，常常由病毒或細菌感染引起。在治療這種情況時，我們可以采取一些簡單的方法來緩解癥狀并促進康復。

首先，飲食方面，給小孩提供溫熱的食物和飲品是很重要的。暖和的液體，如溫開水、溫湯和溫茶，可以舒緩喉嚨的疼痛并保持足夠的水分攝入。避免給小孩吃辛辣、酸澀或刺激性的食物，這些食物可能會刺激喉嚨并加重癥狀。

其次，注意休息。小孩在喉嚨痛的時候需要充分休息，避免過度用嗓或過度活動。休息有助于身體恢復和免疫系統(tǒng)的工作。

同時，保持室內(nèi)空氣濕潤也是很重要的。可以使用加濕器或者將濕毛巾放在房間內(nèi)以增加空氣濕度，這有助于緩解喉嚨的不適感。

除了上述的方法，還可以通過漱口來減輕癥狀。用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨的疼痛和發(fā)炎，可以在一杯溫開水中加入適量的食鹽，然后小孩用這個溶液漱口。

最后，如果癥狀持續(xù)嚴重或出現(xiàn)并發(fā)癥，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)情況決定是否需要使用抗生素或其他藥物治療。

總之，小孩喉嚨痛扁桃體發(fā)炎可以通過飲食調(diào)理、休息、保持室內(nèi)濕潤以及漱口等方法來緩解癥狀。如果情況嚴重或持續(xù)不好，建議就醫(yī)咨詢醫(yī)生的意見。