荔枝吃多了導(dǎo)致喉嚨痛是因?yàn)槔笾π詼責(zé)?，容易引起體內(nèi)火氣過(guò)旺。為了緩解喉嚨痛，可以采取以下措施：

首先，停止食用荔枝，避免繼續(xù)刺激喉嚨。同時(shí)，多飲溫水，保持喉嚨濕潤(rùn)，有助于緩解疼痛。

其次，可以用鹽水漱口來(lái)緩解喉嚨痛。將適量的食鹽加入溫水中，攪拌均勻后，用鹽水進(jìn)行漱口，每次漱口約30秒至1分鐘，每天重復(fù)3-4次。鹽水漱口可以起到消炎殺菌的作用，減輕喉嚨疼痛。

此外，可以選擇含有消炎、鎮(zhèn)痛成分的藥物來(lái)緩解喉嚨痛。例如，含有對(duì)乙酰氨基酚成分的藥物，可以緩解疼痛并降低喉嚨炎癥。使用藥物時(shí)應(yīng)按照說(shuō)明書上的劑量使用，并遵循醫(yī)生的建議。

最后，如果喉嚨痛癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)癥狀和體檢結(jié)果給出適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/p>

總之，荔枝吃多了導(dǎo)致喉嚨痛可以通過(guò)停止食用荔枝、多飲溫水、鹽水漱口和使用適當(dāng)?shù)乃幬飦?lái)緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。