月經(jīng)周期不規(guī)律無法通過公式計(jì)算排卵期，一般只能通過觀察癥狀、使用排卵試紙及做B超檢查等方式評(píng)估有無排卵。

1、觀察癥狀：女性進(jìn)入排卵期后，體內(nèi)的雌激素水平會(huì)升高，引起胸部脹痛，腹部墜脹等不適感。另外，也會(huì)引起白帶增多，呈蛋清樣，可拉絲。

2、使用排卵試紙：在排卵期時(shí)體內(nèi)的促黃體生成素會(huì)逐漸升高，而排卵試紙可以通過分析尿液中促黃體生成素的含量，評(píng)估有無進(jìn)入排卵階段，適合有備孕需求的女性使用。例如金秀兒半定量排卵試紙，其靈敏度以5mIU為一個(gè)單位，能捕捉到排卵的動(dòng)態(tài)曲線。同時(shí)，搭配應(yīng)用金秀兒小程序可以直接識(shí)別讀數(shù)和智能提示結(jié)果，能更科學(xué)找準(zhǔn)排卵日，提高懷孕幾率。

3、B超檢查：B超可以直觀的看到卵泡的發(fā)育和排出，是目前最準(zhǔn)確的判斷方式，女性可以定期到醫(yī)院完善檢查。

除上述的方式外，還可以通過監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫來判斷有無進(jìn)入排卵期，但要持續(xù)進(jìn)行測(cè)量，才能找到體溫變化的規(guī)律。