感冒是一種常見的疾病，通常由病毒感染引起。艾灸是一種中醫(yī)療法，通過燃燒艾草產(chǎn)生的熱量刺激穴位，以達(dá)到調(diào)理身體的目的。那么感冒時，我們應(yīng)該艾灸哪里呢？

首先，我們要明確一點(diǎn)，感冒是由于病毒感染引起的，艾灸并不能直接殺滅病毒，而是通過調(diào)理身體的氣血運(yùn)行，增強(qiáng)免疫力，幫助身體抵抗病毒。因此，艾灸并不是治療感冒的主要方法，而是輔助治療的一種手段。

在艾灸時，我們可以選擇一些與感冒癥狀相關(guān)的穴位進(jìn)行艾灸。例如，頭痛、鼻塞、流鼻涕等癥狀，可以選擇艾灸風(fēng)池穴。風(fēng)池穴位于頸部，兩側(cè)胸鎖乳突肌的下方凹陷處，用手指按壓時會感到一定的疼痛。艾灸風(fēng)池穴可以緩解頭痛、鼻塞等不適。

此外，艾灸大椎穴也是一個常用的穴位。大椎穴位于頸椎第一椎骨上方的凹陷處，也是一個與感冒癥狀相關(guān)的穴位。艾灸大椎穴可以增強(qiáng)免疫力，緩解咳嗽、咽喉痛等癥狀。

除了上述穴位，我們還可以選擇艾灸一些其他穴位如曲池穴、合谷穴等，根據(jù)自身癥狀進(jìn)行選擇。

需要注意的是，艾灸時要選擇艾草燃燒產(chǎn)生的溫?zé)岣?，但不要過燙，以免燙傷皮膚。同時，艾灸的時間一般控制在15-30分鐘，過長的時間可能會引起不適。

總的來說，感冒時艾灸可以通過調(diào)理身體，增強(qiáng)免疫力，緩解一些癥狀。但是，艾灸并不能直接治療感冒，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。艾灸時應(yīng)選擇與感冒癥狀相關(guān)的穴位進(jìn)行艾灸，但要注意控制時間和溫度，以免對皮膚造成傷害。