風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒是常見的感冒類型，區(qū)分它們可以通過一些癥狀和體征。

首先，風(fēng)熱感冒通常伴有以下癥狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、發(fā)燒、頭痛、口渴、咽痛、咳痰黃、舌苔黃膩等。這種感冒一般起病較急，癥狀較重，體溫較高。

而風(fēng)寒感冒的特點(diǎn)是：打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、發(fā)熱、頭痛、身體酸痛、惡寒、寒戰(zhàn)、口渴、舌苔白等。這種感冒起病較緩，癥狀較輕，體溫一般不高。

此外，風(fēng)熱感冒常伴有口渴、咽痛等癥狀，舌苔多為黃膩或黃白。而風(fēng)寒感冒則常伴有惡寒、寒戰(zhàn)等癥狀，舌苔多為白。

飲食調(diào)理方面，風(fēng)熱感冒宜多喝涼開水、綠茶，少吃辛辣刺激食物；而風(fēng)寒感冒則宜多喝姜湯、熱水，少吃寒涼食物。

總結(jié)起來，風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒在癥狀、體征和飲食調(diào)理方面有所不同。如果你有以上癥狀，可以參考這些特點(diǎn)來判斷自己是屬于哪種感冒類型，但最好還是咨詢醫(yī)生，以獲得正確的診斷和治療。