感冒后腦勺疼是一種常見的癥狀，通常是由于感冒病毒引起的病毒性感冒導(dǎo)致的。

首先，你可以通過休息來緩解腦勺疼痛。感冒會(huì)使你的身體疲勞，所以休息對(duì)于恢復(fù)健康非常重要。盡量保持充足的睡眠，讓你的身體有足夠的時(shí)間來抵抗病毒。

其次，你可以使用一些非處方藥來緩解疼痛。例如，可以服用一些非處方止痛藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被?。但是?qǐng)務(wù)必按照藥品說明和醫(yī)生建議的劑量使用，并遵循使用時(shí)限，以避免不良反應(yīng)。

此外，你可以嘗試一些自然療法來緩解腦勺疼痛。例如，你可以用熱水袋或熱敷毛巾輕輕按摩頭部，這可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。你還可以嘗試進(jìn)行一些伸展運(yùn)動(dòng)，如頸部和肩部的伸展，以減輕緊張的肌肉。

最后，保持充足的水分?jǐn)z入也很重要。感冒會(huì)導(dǎo)致身體脫水，而脫水會(huì)加重頭痛。所以要確保每天喝足夠的水，保持身體水分平衡。

總之，感冒后腦勺疼痛可以通過休息、使用非處方藥、嘗試自然療法和保持充足的水分?jǐn)z入來緩解。如果疼痛持續(xù)嚴(yán)重或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，建議咨詢醫(yī)生以獲取進(jìn)一步的治療建議。