感冒了總出汗的原因有幾個可能性。首先，感冒是由病毒感染引起的，這些病毒會引發(fā)身體的免疫反應，其中之一就是發(fā)熱。當體溫升高時，身體會通過出汗來散熱，以保持體溫在適宜的范圍內(nèi)。所以，感冒時出汗是身體正常的應對措施。

其次，感冒時身體免疫系統(tǒng)會釋放一些化學物質(zhì)，例如白細胞介素和干擾素等，來對抗病毒。這些化學物質(zhì)可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導致出汗增加。此外，感冒時身體會增加代謝率，加速新陳代謝，從而導致出汗增多。

另外，感冒時常伴隨著其他癥狀，例如鼻塞、咳嗽、喉嚨痛等，這些癥狀會導致身體不適，引起焦慮和緊張，進而導致出汗增加。

最后，感冒時可能會出現(xiàn)發(fā)熱、出汗和寒戰(zhàn)交替出現(xiàn)的情況，這是因為感冒病毒會引發(fā)體溫調(diào)節(jié)中樞的不穩(wěn)定，導致體溫忽高忽低，從而引起出汗。

總之，感冒了總出汗是身體對病毒感染的正常反應，旨在通過散熱來降低體溫。如果出汗過多或持續(xù)時間過長，建議及時就醫(yī)，以便排除其他潛在的健康問題。同時，保持充足的休息和適當?shù)娘嬍?，有助于提高免疫力，加快康復?/p>