嬰兒的喉嚨啞可能是由于感冒、過敏、嗓子受傷等原因引起的。如果你的寶寶剛剛100天，喉嚨啞了，你可以嘗試以下方法來緩解他的不適。

首先，保持室內(nèi)濕潤。使用加濕器或者在寶寶的房間里放一個水盆，這樣可以增加空氣中的濕度，有助于緩解喉嚨的干燥和不適。

其次，給寶寶多喝水。保持寶寶的身體水分充足，有助于稀釋喉嚨中的分泌物，減輕喉嚨的不適感。

另外，可以給寶寶使用鹽水漱口。將適量的鹽溶解在溫水中，用棉簽蘸取鹽水輕輕擦拭寶寶的喉嚨，有助于清潔喉嚨的分泌物，緩解喉嚨的不適。

如果寶寶的喉嚨啞痛嚴(yán)重，可以使用一些兒童喉嚨糖漿或者噴霧來緩解癥狀。但是請務(wù)必在兒科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，并按照說明書上的劑量給寶寶使用。

在寶寶喉嚨啞的時候，還要避免給寶寶吃辛辣食物、熱氣味重的食物，以及刺激性的食物，如酸性水果和碳酸飲料等。這些食物可能會刺激喉嚨，加重癥狀。

如果寶寶的喉嚨啞痛持續(xù)時間較長或者癥狀加重，建議及時咨詢兒科醫(yī)生。醫(yī)生可以根據(jù)寶寶的情況給出更具體的建議和治療方案。記得不要隨意給寶寶使用藥物，以免造成不必要的副作用。

總之，剛100天的嬰兒喉嚨啞可以通過保持室內(nèi)濕潤、多喝水、使用鹽水漱口和適當(dāng)使用兒童喉嚨糖漿來緩解癥狀。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生。