風(fēng)熱感冒是一種常見的感冒類型，它通常是由于受到外界風(fēng)熱侵襲引起的。當(dāng)我們感染了風(fēng)熱感冒時(shí)，最常見的癥狀就是開始流清鼻涕。

當(dāng)風(fēng)熱侵襲我們的身體時(shí)，我們的鼻腔會(huì)產(chǎn)生過多的黏液來抵御外界的侵害。這種黏液會(huì)從鼻子流出，形成流清鼻涕的癥狀。這是身體自我保護(hù)的一種反應(yīng)，它幫助我們排除體內(nèi)的病毒和細(xì)菌，減少炎癥和感染的風(fēng)險(xiǎn)。

如果你開始流清鼻涕，那么你應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。首先，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常洗手，用紙巾或肘部遮住嘴巴和鼻子，以避免傳播病毒給他人。其次，多喝水，保持身體水分充足，這有助于稀釋鼻涕，減輕不適感。同時(shí)，避免暴露在寒冷或干燥的環(huán)境中，這可能會(huì)刺激鼻腔，加重癥狀。最重要的是，如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求醫(yī)生的建議和治療。

總之，當(dāng)你感染了風(fēng)熱感冒，開始流清鼻涕是正常的反應(yīng)。通過保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，多喝水，避免刺激性環(huán)境，并及時(shí)就醫(yī)，你可以緩解癥狀，加快康復(fù)。希望你早日恢復(fù)健康！