寶寶早上起床咳嗽有痰可能是呼吸道感染引起的。為了幫助寶寶緩解咳嗽癥狀，以下是一些建議：

1. 確保寶寶有充足的休息和良好的睡眠。充足的休息可以增強(qiáng)寶寶的免疫力，幫助他們更好地對(duì)抗感染。

2. 給寶寶提供充足的水分。水可以稀釋痰液，使其更容易咳出。可以給寶寶喝溫水、溫開水、溫湯或水果汁。

3. 使用加濕器或保濕器。保持室內(nèi)濕度有助于稀釋痰液，減輕咳嗽癥狀。但要注意保持器具的清潔，避免細(xì)菌滋生。

4. 避免給寶寶吃刺激性食物，如辛辣食品、油炸食品和過甜的食物。這些食物可能刺激寶寶的咳嗽反射。

5. 使用鹽水漱口或滴鼻液。用溫鹽水漱口可以緩解咽喉不適，滴鼻液可以幫助清除鼻腔內(nèi)的痰液。

6. 觀察寶寶的癥狀，如咳嗽是否加重、發(fā)熱、食欲不振等。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。

需要注意的是，以上建議僅供參考，如果寶寶的癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不退，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)寶寶的具體情況給出更準(zhǔn)確的建議和治療方案。