寶寶咳嗽不咳痰可能是因為喉嚨或呼吸道有炎癥或感染，導致痰不容易咳出。以下是一些簡單的方法可以幫助寶寶咳出痰：

1. 增加水分攝入：給寶寶多喝水，保持身體充足的水分可以稀釋痰液，使其更容易咳出。

2. 濕度適宜的環(huán)境：保持寶寶所處的房間濕度適宜，可以使用加濕器或者放置濕毛巾來增加空氣中的濕度，有助于寶寶的咳嗽和痰液排出。

3. 頻繁換氣：讓寶寶呼吸新鮮的空氣，可以幫助清除呼吸道內(nèi)的痰液?？梢詭殞毜绞彝馍⒉交虼蜷_窗戶通風。

4. 咳嗽姿勢：適當?shù)淖藙菘梢詭椭鷮殞毟玫乜瘸鎏狄??？梢宰寣殞氉被蛐碧?，用手輕拍寶寶的背部，促使痰液上升，并且咳出。

5. 溫水浴或溫濕敷：給寶寶洗溫水浴或者在胸部敷上溫濕毛巾，可以通過溫熱刺激促進痰液咳出。

如果寶寶咳嗽持續(xù)時間較長、伴有發(fā)熱、食欲不振等癥狀，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)寶寶的情況進行診斷，并開具合適的藥物治療。記住，不要給寶寶亂用藥物，特別是成人用藥，以免產(chǎn)生不良反應。