反復(fù)咳嗽咳痰10余年可能是由多種原因引起的。首先，慢性支氣管炎可能是主要原因之一。這是一種長(zhǎng)期存在的炎癥，導(dǎo)致氣管和支氣管壁腫脹，并產(chǎn)生過(guò)多的痰液。其次，過(guò)敏性鼻炎也可能是咳嗽咳痰的原因之一。當(dāng)鼻腔受到過(guò)敏原刺激時(shí)，會(huì)引發(fā)鼻腔炎癥，導(dǎo)致鼻涕和痰液增多，進(jìn)而引起咳嗽。此外，煙草使用、空氣污染、呼吸道感染以及胃食管反流也可能導(dǎo)致咳嗽咳痰。

為了緩解咳嗽咳痰的癥狀，有幾個(gè)方法可以嘗試。首先，保持室內(nèi)空氣清新，避免煙霧和化學(xué)物質(zhì)的刺激。其次，保持適當(dāng)?shù)臐穸?，可以使用加濕器或者放置水盆?lái)增加空氣濕度。此外，定期清潔家中的空調(diào)和過(guò)濾器，減少空氣中的污染物。另外，要避免與過(guò)敏原接觸，如花粉、寵物毛發(fā)等。如果有胃食管反流的問(wèn)題，可以調(diào)整飲食習(xí)慣，避免過(guò)飽和飲食，盡量避免躺著吃飯。

如果上述方法無(wú)法緩解咳嗽咳痰的癥狀，建議盡快就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行進(jìn)一步檢查，如胸部X光、肺功能測(cè)試等，以確定病因。根據(jù)檢查結(jié)果，醫(yī)生可能會(huì)給予相應(yīng)的治療，如抗生素、支氣管舒張劑、過(guò)敏藥物等。同時(shí)，戒煙和改善生活習(xí)慣也是重要的措施，有助于減少咳嗽咳痰的發(fā)作。

總之，反復(fù)咳嗽咳痰10余年可能是由慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、煙草使用、空氣污染、呼吸道感染以及胃食管反流等多種原因引起的。通過(guò)改善生活環(huán)境、調(diào)整飲食習(xí)慣以及及時(shí)就醫(yī)，可以緩解癥狀并提高生活質(zhì)量。