喉嚨上面疼可能是因?yàn)楹韲蛋l(fā)炎或受傷引起的。在這種情況下，可以考慮采取以下一些方法來緩解疼痛。

首先，可以嘗試用溫鹽水漱口。將一茶匙鹽溶解在一杯溫水中，用這個(gè)鹽水漱口，可以減輕喉嚨上面的疼痛，同時(shí)也有助于減少炎癥。

其次，可以嘗試使用含有消炎成分的喉嚨噴霧或含漱口液。這些產(chǎn)品可以幫助緩解喉嚨疼痛，并減少炎癥。

此外，可以嘗試服用一些非處方藥物，如布洛芬或?qū)σ阴０被印＿@些藥物可以幫助減輕疼痛和炎癥。

另外，要注意飲食方面的調(diào)整。避免食用刺激性食物，如辛辣食品、酸性食品和粗糙食物。喝足夠的水，保持喉嚨濕潤也是很重要的。

如果喉嚨上面的疼痛持續(xù)時(shí)間較長或癥狀加重，建議咨詢醫(yī)生的建議。他們可以進(jìn)一步評估情況，并可能建議使用更強(qiáng)效的藥物或其他治療方法來緩解疼痛。