鼻塞和嗓子疼是常見的感冒癥狀，可以嘗試使用一些常見的藥物來緩解癥狀。

對于鼻塞，可以選擇使用鼻腔去病毒藥水或鼻腔去病毒噴霧。這些藥物可以幫助減少鼻腔內(nèi)的炎癥和充血，從而減輕鼻塞癥狀。常見的成分包括鹽水、氯化鈉等。使用時(shí)，將藥水或噴霧噴入鼻腔，然后用力吸氣，使藥物進(jìn)入鼻腔，起到通鼻的作用。

對于嗓子疼，可以嘗試使用含有抗炎成分的喉嚨噴霧或含片。這些藥物可以緩解喉嚨的炎癥和疼痛。常見的成分包括苯扎氯銨、甘草酸等。使用時(shí)，將噴霧噴射到喉嚨部位，或者含服含片，讓藥物在喉嚨中緩慢溶解。

此外，可以通過喝溫水來緩解喉嚨疼痛。溫水可以舒緩喉嚨的不適感，減少疼痛。同時(shí)，保持充足的水分?jǐn)z入也有助于稀釋鼻腔和喉嚨內(nèi)的分泌物，減輕癥狀。

請注意，以上藥物只能緩解癥狀，無法根治感冒。如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長或癥狀加重，建議咨詢醫(yī)生并按醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，合理休息和充足的睡眠也是恢復(fù)健康的重要因素。