嗓子疼是一種常見的癥狀，通常是由于喉嚨發(fā)炎或感染引起的。如果你只是單純嗓子疼，沒(méi)有其他嚴(yán)重的癥狀，可以嘗試以下藥物來(lái)緩解疼痛：

1. 鎮(zhèn)痛藥：非處方的酸性物質(zhì)如布洛芬或?qū)σ阴０被樱ㄌ┲Z）可以緩解喉嚨的疼痛。這些藥物有助于減輕疼痛和降低發(fā)炎。

2. 喉嚨噴霧：喉嚨噴霧含有局部麻醉藥物和消炎藥，可以直接噴灑在喉嚨上，緩解疼痛和減輕炎癥。使用噴霧時(shí)要按照說(shuō)明書上的劑量使用。

3. 漱口液：含有抗菌和消炎成分的漱口液可以幫助減輕喉嚨的疼痛和炎癥。漱口液通常需要稀釋后使用，遵循說(shuō)明書上的指導(dǎo)。

除了藥物治療，你還可以嘗試以下自我護(hù)理措施：

1. 喉嚨保濕：喝足夠的水或溫?zé)岬牟鑱?lái)保持喉嚨濕潤(rùn)，緩解疼痛。

2. 喉嚨休息：盡量避免說(shuō)話或大聲唱歌，給喉嚨充分休息的機(jī)會(huì)。

3. 溫度適宜的飲食：避免食用過(guò)熱或過(guò)冷的食物和飲料，以免刺激喉嚨。

4. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以舒緩喉嚨的疼痛和炎癥。

如果你的喉嚨疼痛持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)一周以上，或伴有高燒、咳嗽、喉嚨腫脹等癥狀，建議盡快就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。