孩子嗓子發(fā)炎時(shí)，可以選擇一些容易消化的食物來緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)。首先，溫?zé)岬娘嬈肥呛苡袔椭?，例如溫水、溫開水、溫蜂蜜水、溫檸檬水等。這些飲品可以保持嗓子濕潤(rùn)，緩解喉嚨疼痛和不適感。

其次，可以選擇一些柔軟、易嚼的食物，如煮軟的米飯、煮面條、煮蔬菜、煮熟的水果等。這些食物不會(huì)刺激嗓子，有助于減輕疼痛和不適感。

此外，可以適量攝入一些富含維生素C的食物，如柑橘類水果、獼猴桃、草莓等。維生素C有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)嗓子的康復(fù)。

還要避免一些刺激性食物和飲品，如辛辣食物、煙酒、咖啡、碳酸飲料等。這些食物和飲品會(huì)刺激嗓子，加重炎癥和不適感。

總之，當(dāng)孩子嗓子發(fā)炎時(shí)，應(yīng)選擇溫?zé)岬娘嬈?、柔軟易嚼的食物和富含維生素C的食物，避免刺激性食物和飲品。同時(shí)，也要保持充足的休息和飲水，注意口腔衛(wèi)生，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議。