如果你得了病毒性嗓子發(fā)炎，可以考慮使用一些藥物來緩解癥狀。首先，非處方藥物如布洛芬或?qū)σ阴０被涌梢詭椭徑夂韲堤弁春桶l(fā)燒。這些藥物可以在藥店購買，并按照說明用量使用。

此外，含有局部麻醉劑的喉嚨噴霧劑也可以提供一定的舒緩作用。這些噴霧劑可以直接噴灑在喉嚨處，減輕疼痛和不適感。

除了藥物治療，還有一些自我護理的方法可以幫助緩解嗓子發(fā)炎。喝溫水或溫茶可以舒緩喉嚨的不適感。避免吸煙和二手煙，因為煙草會刺激喉嚨并加重癥狀。保持充足的休息和飲食，增加攝入維生素C的食物，如柑橘類水果，有助于提高免疫力。

請記住，如果癥狀持續(xù)時間較長或病情惡化，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)情況給出更具體的建議和治療方案。