喉嚨干和扁桃體疼痛可能是因為多種原因引起的。一種可能是感冒或流感，這些病毒會導(dǎo)致喉嚨干燥和扁桃體疼痛。另一種可能是細菌感染，如鏈球菌感染。這種情況下，喉嚨可能會出現(xiàn)紅腫、咳嗽和發(fā)熱等癥狀。過度使用喉嚨也會導(dǎo)致干燥和疼痛，如長時間大聲喊叫或長時間說話。此外，干燥的空氣、過度使用空調(diào)或暖氣也可能導(dǎo)致喉嚨干燥和扁桃體疼痛。

處理這種情況的方法有很多。首先，保持喉嚨濕潤非常重要，可以通過多喝水、吃含水分豐富的食物或使用加濕器來達到這個目的。漱口鹽水也可以緩解喉嚨的不適感。避免刺激喉嚨的食物或飲料，如辛辣食物、咖啡、酒精和碳酸飲料等。休息和睡眠對身體恢復(fù)也非常重要，盡量避免過度使用喉嚨。如果癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生，可能需要進行進一步的檢查和治療。

總之，喉嚨干扁桃體疼痛可能是由感冒、細菌感染、過度使用喉嚨或干燥的環(huán)境等原因引起的。保持喉嚨濕潤，避免刺激喉嚨的食物和飲料，休息和睡眠是處理這種情況的有效方法。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)咨詢醫(yī)生。