喝橙汁喉嚨痛可能是由以下幾個原因引起的：

1. 橙汁的酸度：橙汁中含有檸檬酸，酸度較高。如果你的喉嚨已經(jīng)處于敏感或炎癥狀態(tài)，酸度可能會刺激喉嚨，導致疼痛感。

2. 過敏反應：有些人可能對柑橘類水果過敏。如果你對橙子或橙汁過敏，飲用后可能會出現(xiàn)過敏癥狀，包括喉嚨痛。

3. 高濃度維生素C：橙汁富含維生素C，攝入過多的維生素C可能會對喉嚨產(chǎn)生刺激作用，引發(fā)疼痛。

如果你喝橙汁后喉嚨感到痛，可以嘗試以下方法緩解不適：

1. 飲用溫水：喝一些溫水有助于舒緩喉嚨疼痛，可以緩解刺激感。

2. 喉嚨保濕：可以嘗試含有保濕成分的喉嚨糖或含有蜂蜜的溫開水，有助于保持喉嚨濕潤。

3. 避免酸性食物和飲品：暫時避免飲用酸性的食物和飲品，如橙汁、檸檬水等，以減少對喉嚨的刺激。

如果喉嚨痛狀持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，建議咨詢醫(yī)生的建議。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給出更準確的診斷和治療方案。記得保持喉嚨濕潤，多喝水，避免刺激性食物，希望你的喉嚨很快好起來！