如果你感到喉嚨和上顎干痛，吞口水和吃東西都痛的話，可能是因為喉嚨炎或扁桃體炎引起的癥狀。這些疾病通常由病毒或細菌感染引起，可以導致喉嚨的炎癥和疼痛。

在這種情況下，你可以考慮使用一些藥物來緩解癥狀。一種常見的選擇是非處方的止痛藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚。這些藥物可以幫助減輕疼痛和降低發(fā)熱。

此外，含有局部麻醉劑的喉嚨噴霧或含片也可以緩解疼痛。這些藥物可以直接作用于喉嚨和上顎，減輕不適感。

除了藥物治療，你還可以嘗試一些家庭療法來緩解癥狀。例如，喝溫水或含漱口鹽水可以舒緩喉嚨的不適感。保持充足的水分攝入和休息也有助于加快康復。

然而，如果你的癥狀持續(xù)時間較長或嚴重影響日常生活，建議咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可以根據(jù)你的癥狀和病史提供更精確的建議和治療方案。記住，自我診斷和自行治療可能不是最好的選擇，專業(yè)醫(yī)生的意見和指導是更加可靠和安全的。