喉嚨疼是一種常見的癥狀，通常是由于喉部感染或炎癥引起的。姜糖是一種常見的中藥食品，具有一定的抗炎和鎮(zhèn)痛作用。因此，在喉嚨疼痛時，吃姜糖是可以幫助緩解癥狀的。

姜糖中的姜含有揮發(fā)性油和姜辣素等成分，具有抗炎作用，可以減輕喉嚨的炎癥和腫脹。同時，姜糖中的糖分可以刺激唾液分泌，增加喉部的濕潤度，緩解喉嚨的干燥和疼痛感。

但是，需要注意的是，姜糖只能起到一定的緩解作用，不能完全治愈喉嚨疼痛的根本原因。如果喉嚨疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。

此外，喉嚨疼痛時還可以嘗試其他一些緩解方法，如多喝溫水、吃軟食、避免刺激性食物和飲品，保持喉部濕潤等。避免吸煙和被動吸煙，保持室內(nèi)空氣濕潤也有助于緩解喉嚨疼痛。

總之，喉嚨疼痛時可以吃姜糖來緩解癥狀，但并不能代替醫(yī)生的治療。如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。