光嗓子痛是一種常見的癥狀，通常由于喉嚨黏膜受到刺激或炎癥引起。為了舒緩嗓子疼痛，可以嘗試以下藥物：

1. 止痛藥：常見的止痛藥包括布洛芬和對(duì)乙酰氨基酚（如泰諾林）。這些藥物可以緩解喉嚨的疼痛和不適感。

2. 喉嚨噴霧劑：喉嚨噴霧劑通常含有局部麻醉劑和消炎藥。這些噴霧劑可以直接噴灑在喉嚨上，緩解疼痛和減輕炎癥。

3. 漱口液：含有消炎和殺菌成分的漱口液也可以幫助減輕嗓子疼痛。常見的漱口液包括鹽水、漂白水和含有抗菌成分的漱口液。

除了藥物治療外，還可以嘗試以下自我護(hù)理方法來(lái)緩解光嗓子痛：

1. 喝足夠的水：保持身體充足的水分有助于保持喉嚨濕潤(rùn)，緩解疼痛。

2. 避免刺激性食物和飲料：避免嗓子痛時(shí)食用辛辣、酸性或刺激性食物和飲料，以免加重癥狀。

3. 喉嚨保濕：可以使用加濕器或蒸汽浴來(lái)增加空氣中的濕度，幫助保持喉嚨濕潤(rùn)。

4. 喉嚨休息：盡量少說(shuō)話、少唱歌或避免過(guò)度用力講話，給喉嚨充分休息的機(jī)會(huì)。

如果嗓子疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)（超過(guò)一周）或伴隨其他癥狀（如發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等），建議盡快就醫(yī)，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和治療。