哺乳期嗓子痛咳嗽是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如感冒、過敏或喉嚨感染。在哺乳期，我們需要謹(jǐn)慎選擇藥物來緩解癥狀，以保證母乳喂養(yǎng)的安全性。

首先，你可以嘗試一些自然療法來緩解嗓子痛和咳嗽。喝溫水可以保持喉嚨濕潤(rùn)，緩解喉嚨疼痛。含鹽水漱口也可以有助于減輕喉嚨不適感。此外，吸入蒸汽或使用加濕器可以緩解喉嚨痛和咳嗽。

如果自然療法無法緩解癥狀，你可以考慮使用一些安全的藥物。在哺乳期，我們應(yīng)該盡量避免使用含有麻黃堿、偽麻黃堿、苯海拉明和二甲雙胍等成分的藥物，因?yàn)樗鼈兛赡軐?duì)嬰兒造成不良影響。

相反，你可以選擇一些成分安全的藥物來緩解嗓子痛和咳嗽。舒利迭（氫溴酸右美沙芬）是一種常用的止咳藥物，可以抑制咳嗽中樞，減少咳嗽頻率。一般來說，它在哺乳期是相對(duì)安全的，但仍建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

此外，含有蜂蜜成分的藥物也可以緩解嗓子痛和咳嗽。蜂蜜有鎮(zhèn)咳和抗菌的作用，可以舒緩喉嚨不適感。然而，對(duì)于12個(gè)月以下的嬰兒，蜂蜜可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒腸道中的孢子引起肉毒桿菌病，所以不建議給這個(gè)年齡段的嬰兒使用含有蜂蜜的藥物。

總之，在哺乳期嗓子痛咳嗽時(shí)，首先嘗試自然療法來緩解癥狀。如果癥狀無法緩解，可以選擇安全的藥物來治療，如舒利迭。但請(qǐng)務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，并避免使用含有蜂蜜的藥物給12個(gè)月以下的嬰兒使用。