咽喉炎是一種常見的疾病，病因多為病毒或細菌感染引起。當你患上咽喉炎時，常常會感覺喉嚨里有異物的感覺，這是因為炎癥引起的喉部腫脹和刺激導致的。

喉嚨是連接口腔和食道的部位，當喉嚨受到感染或炎癥時，喉部組織會腫脹，這會導致你感覺有異物卡在喉嚨里。這種感覺可能會讓你覺得不舒服，想要咳嗽或清除掉這個異物。

此外，喉嚨炎癥還可能引起其他癥狀，如喉嚨痛、咳嗽、聲音嘶啞等。如果你同時出現(xiàn)這些癥狀，那么很可能是喉嚨炎引起的。

為了緩解喉嚨里異物的感覺，你可以嘗試一些簡單的方法。首先，保持喉嚨濕潤是很重要的，你可以多喝水或含漱口水，這樣可以幫助緩解喉嚨的不適感。其次，避免過度用力咳嗽或清喉，這可能會進一步刺激喉嚨，加重不適感。另外，避免吃辛辣、刺激性食物，這些食物可能會刺激喉嚨，增加不適感。

如果你的癥狀持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議盡快就醫(yī)，以便獲得專業(yè)的診斷和治療。醫(yī)生可能會給你開一些抗生素或消炎藥來幫助治療咽喉炎。同時，注意休息，避免過度用力說話或過度使用喉嚨，這有助于喉嚨的恢復和康復。