刷牙時(shí)出現(xiàn)咽部出血可能是由于咽炎引起的。咽炎是咽部黏膜發(fā)炎的病癥，常見癥狀包括喉嚨痛、干燥感、痰液增多以及咽部刺痛等。刷牙時(shí)，牙刷可能會(huì)刺激咽部黏膜，導(dǎo)致出血。這種情況通常是暫時(shí)的，不必過于擔(dān)心。

要緩解咽炎引起的出血，可以采取一些措施。首先，要保持口腔的清潔，定期刷牙，使用軟毛牙刷，輕柔地刷牙，避免過度刷牙導(dǎo)致刺激。其次，可以用溫鹽水漱口，每天多次，有助于舒緩咽部炎癥。還可以適當(dāng)增加飲水量，保持喉嚨濕潤，減少刺激。如果癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生，以獲得更專業(yè)的治療建議。

此外，為了預(yù)防咽炎引起的出血，我們還可以注意一些日常生活習(xí)慣。避免吸煙和二手煙，因?yàn)闊煵輹?huì)刺激喉嚨和咽部黏膜。保持室內(nèi)空氣濕潤，避免長時(shí)間暴露在干燥的環(huán)境中。適當(dāng)休息，避免過度用聲音，以免造成喉嚨過度疲勞。

總之，刷牙時(shí)出現(xiàn)咽部出血可能是咽炎引起的，采取一些簡單的措施可以緩解癥狀。如果問題持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生，以獲得更專業(yè)的治療建議。