咽炎是指咽部黏膜發(fā)生炎癥的疾病。它主要由細菌或病毒感染引起，也可以是過敏反應、干燥、過度使用嗓子等因素導致的。

咽炎的主要原因是細菌或病毒感染。當我們接觸到病菌或病毒時，它們會進入我們的喉嚨，引起咽部黏膜的炎癥反應。這種感染通常是由于與患有感染的人接觸、共用餐具、空氣中的飛沫等途徑傳播。

過敏反應也是咽炎的常見原因之一。當我們暴露在過敏原（如花粉、灰塵、寵物皮屑等）中時，我們的免疫系統(tǒng)會對其產(chǎn)生過敏反應，導致咽部黏膜發(fā)炎。

干燥也可能導致咽炎。當我們的喉嚨缺乏足夠的濕潤時，黏膜會變得干燥和易受損。這種情況下，細菌或病毒更容易侵入喉嚨，引起炎癥。

過度使用嗓子也是咽炎的一個常見原因。當我們長時間大聲喊叫、唱歌、大聲說話等，會導致喉嚨肌肉疲勞和黏膜受損，使喉嚨容易感染。

除了上述原因外，咽炎還可能與吸煙、喝酒、飲食不當、免疫系統(tǒng)低下等因素有關(guān)。

為了預防咽炎，我們可以采取一些措施。保持良好的個人衛(wèi)生，勤洗手、不與患有感染的人共用餐具等。避免接觸過敏原，保持室內(nèi)空氣清新。保持喉嚨濕潤，多喝水，使用加濕器。避免過度使用嗓子，盡量保持聲音柔和。如果出現(xiàn)咽炎的癥狀，如喉嚨痛、咳嗽等，及時就醫(yī)并按醫(yī)生的指導進行治療。

總的來說，咽炎是由細菌或病毒感染、過敏反應、干燥和過度使用嗓子等因素引起的咽部黏膜炎癥。我們可以通過保持良好的個人衛(wèi)生、預防過敏、保持喉嚨濕潤、避免過度使用嗓子等方式來預防咽炎的發(fā)生。及時就醫(yī)并按醫(yī)生的指導進行治療也是很重要的。