常年咽炎是指咽部黏膜長期受到炎癥刺激，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的情況。治療常年咽炎的關(guān)鍵是綜合治療，包括以下幾個(gè)方面：

1. 預(yù)防感染：保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免接觸病毒和細(xì)菌。盡量避免吸煙和二手煙，避免吸入有害氣體和粉塵。

2. 加強(qiáng)免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，增強(qiáng)身體抵抗力。

3. 局部治療：使用含有消炎、殺菌成分的喉嚨噴霧或漱口水，有助于緩解炎癥癥狀?？梢赃x擇含有抗生素成分的喉嚨含片，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4. 藥物治療：如果咽炎癥狀嚴(yán)重，醫(yī)生可能會開具消炎藥、抗生素等藥物進(jìn)行治療。但長期使用抗生素可能會導(dǎo)致耐藥性，所以需遵醫(yī)囑使用。

5. 溫和喉部：避免過度用力咳嗽、喊叫或清喉?？梢杂脺厮诨蚝瑴厮谝海徑夂聿坎贿m。

6. 避免刺激：避免食用過熱、辛辣、酸性食物，盡量少吃刺激性食物和飲料，如酒精、咖啡和碳酸飲料等。

7. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間，避免過度勞累，減少身體疲勞。

8. 心理調(diào)適：避免過度焦慮和緊張，保持心情愉快，有助于提高免疫力。

需要注意的是，每個(gè)人的病情可能有所不同，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作，建議及時(shí)就醫(yī)，以獲得更準(zhǔn)確的診斷和治療方案。