咽炎的根本原因主要有以下幾點(diǎn)：

1. 病毒感染：咽炎最常見的原因是病毒感染，如流感病毒、腺病毒等。這些病毒可以通過空氣傳播或直接接觸傳播，進(jìn)入咽部引起炎癥。

2. 細(xì)菌感染：細(xì)菌感染也是咽炎的常見原因，如鏈球菌、葡萄球菌等。這些細(xì)菌可以通過飛沫傳播或接觸傳播，引起咽部感染。

3. 長時(shí)間嗓子過度使用：長時(shí)間高強(qiáng)度使用聲帶，如大聲喊叫、長時(shí)間說話等，會導(dǎo)致咽部黏膜受損，容易引起咽炎。

4. 長時(shí)間吸煙或二手煙暴露：煙草中的有害物質(zhì)會刺激咽部黏膜，導(dǎo)致咽炎的發(fā)生。長時(shí)間吸煙或暴露在二手煙環(huán)境中都會增加患咽炎的風(fēng)險(xiǎn)。

5. 干燥或污染的環(huán)境：長時(shí)間處于干燥或污染的環(huán)境中，咽部黏膜容易受到刺激，引起咽炎。

6. 免疫力下降：免疫力低下的人更容易感染病毒或細(xì)菌，從而引發(fā)咽炎。

7. 過度使用嗓子：長時(shí)間過度使用嗓子，如唱歌、講話等，會導(dǎo)致聲帶疲勞，咽部黏膜受損，容易引發(fā)咽炎。

總之，咽炎的根本原因主要是病毒或細(xì)菌感染、嗓子過度使用、吸煙、環(huán)境因素和免疫力下降等。為了預(yù)防咽炎的發(fā)生，我們應(yīng)該保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，避免長時(shí)間高強(qiáng)度使用聲帶，遠(yuǎn)離煙草和污染環(huán)境，保持免疫力的健康狀態(tài)。如果出現(xiàn)咽炎的癥狀，及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。