得咽炎是一種常見(jiàn)的炎癥性疾病，主要癥狀包括喉嚨疼痛、喉嚨發(fā)紅、喉嚨干燥、喉嚨癢等。下面是幾種常見(jiàn)的咽炎治療方法：

1. 休息和保持喉嚨濕潤(rùn)：休息對(duì)于咽炎的康復(fù)非常重要，應(yīng)盡量避免用喉嚨過(guò)度發(fā)聲。保持喉嚨濕潤(rùn)可以緩解疼痛和癢感，可以通過(guò)多喝水、吃含水分的食物或使用喉嚨噴霧劑來(lái)實(shí)現(xiàn)。

2. 漱口：用溫鹽水或溫茶水漱口可以緩解喉嚨疼痛和發(fā)炎。每天漱口3-4次，每次漱口約半分鐘。

3. 喉嚨噴霧劑：可以使用含有消炎藥物的喉嚨噴霧劑，直接噴灑在喉嚨上，有鎮(zhèn)痛和消炎的作用。

4. 避免刺激物：避免吸煙、喝酒、辛辣刺激食物等刺激物，這些物質(zhì)會(huì)加重喉嚨炎癥。

5. 聲音保護(hù)：避免用力發(fā)聲和長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話，盡量保持喉嚨的休息。

6. 溫水熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在喉嚨上，可以緩解疼痛和癢感。

如果咽炎癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病情給予抗生素、消炎藥或其他治療。同時(shí)，個(gè)人要保持良好的飲食習(xí)慣，增強(qiáng)免疫力，避免感冒和過(guò)度使用喉嚨。