咽炎是咽部黏膜的炎癥，常見癥狀包括喉嚨痛、咳嗽和咽部不適。要治愈咽炎，最快的方法是采取以下措施：

1. 休息喉嚨：避免對喉嚨造成過多的刺激，不要大聲喊叫或長時間說話。給喉嚨足夠的休息時間，有助于減輕炎癥。

2. 溫水漱口：用溫水進(jìn)行漱口，可以緩解咽炎引起的疼痛和不適。每天多次漱口，可以清潔咽部，減少炎癥。

3. 喝足夠的水：保持充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋喉嚨中的病原體和減輕炎癥。喝溫水或溫?zé)岬牟杷梢跃徑夂韲挡贿m。

4. 避免刺激性食物和飲料：咽炎時，應(yīng)避免食用辛辣、酸性和刺激性的食物和飲料，如辣椒、檸檬汁和碳酸飲料。這些食物和飲料可能加重喉嚨的不適和炎癥。

5. 使用溫和的喉嚨噴霧或含片：選擇溫和的喉嚨噴霧或含片，有助于緩解喉嚨痛和不適。但要注意不要過度使用，以免產(chǎn)生依賴性。

6. 避免吸煙和二手煙：吸煙和二手煙會刺激喉部黏膜，加重咽炎癥狀。要迅速治愈咽炎，最好戒煙或避免接觸二手煙。

7. 增強(qiáng)免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，多吃富含維生素C和鋅的食物，如水果、蔬菜和堅(jiān)果。適量運(yùn)動，保持充足的睡眠，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，加速咽炎康復(fù)。

如果以上方法無法緩解癥狀或癥狀加重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)情況給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟缈股鼗蛳姿?。記住，咽炎的治療需要時間，要耐心等待康復(fù)。