抽煙引起的咽炎是一種常見的疾病，主要表現(xiàn)為喉嚨疼痛、干燥和灼熱感。治療咽炎的關(guān)鍵是戒煙，因為煙草中的有害物質(zhì)會刺激喉嚨黏膜，導(dǎo)致炎癥加重。以下是一些治療咽炎的方法：

1. 戒煙：戒煙是治療咽炎的首要步驟。停止吸煙可以減少刺激喉嚨的有害物質(zhì)，有助于喉嚨黏膜的恢復(fù)。

2. 喉嚨保濕：保持喉嚨濕潤是緩解咽炎的重要方法?？梢酝ㄟ^多喝水、使用加濕器、含漱口液或含漱口片等方式來保持喉嚨濕潤。

3. 喉嚨洗漱：使用溫鹽水或溫開水進行喉嚨洗漱可以舒緩喉嚨疼痛和炎癥。每天漱口兩到三次，每次持續(xù)30秒至1分鐘。

4. 避免刺激性食物和飲品：避免食用辛辣、酸性和刺激性食物和飲品，如辣椒、檸檬、咖啡和酒精等，可以減輕喉嚨的不適感。

5. 喉嚨保護：避免長時間大聲喊叫或過度用喉嚨，避免吸入有害氣體和粉塵，保護喉嚨免受進一步的刺激。

6. 就醫(yī)咨詢：如果咽炎癥狀持續(xù)時間較長或嚴重影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)咨詢。醫(yī)生可能會根據(jù)癥狀給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟缈股?、消炎藥和止痛藥等?/p>

總之，戒煙是治療咽炎的關(guān)鍵，同時保持喉嚨濕潤、避免刺激性食物和飲品、喉嚨洗漱和喉嚨保護也是重要的治療措施。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生的意見。