寶寶感冒咳嗽厲害是很常見的現象。當寶寶感冒時，咳嗽是身體自然的防御機制，目的是清除呼吸道的痰和病毒。而咳嗽在寶寶睡覺時加重，可能是因為寶寶平躺時，痰液更容易積聚在呼吸道中，導致咳嗽加劇。

為了幫助寶寶緩解咳嗽，在寶寶睡覺時可以采取以下措施：

1. 調整睡姿：讓寶寶稍微抬高頭部，可以使用一個枕頭或將床墊墊高一些，這樣有助于減少痰液在呼吸道中的積聚，減輕咳嗽。

2. 保持室內濕潤：使用加濕器或在寶寶的房間里放一盆水，保持空氣濕潤，有助于緩解咳嗽。

3. 溫暖的飲食：給寶寶喝溫水或溫熱的飲料，如溫開水、溫牛奶或溫湯，可以舒緩喉嚨不適，減輕咳嗽。

4. 避免刺激性因素：盡量避免寶寶接觸刺激性氣味或煙霧，如煙草煙霧、空氣污染或強烈的香味，這些都可能刺激寶寶的呼吸道，引起咳嗽加重。

5. 增加室內通風：保持室內空氣流通，打開窗戶，盡量避免室內空氣過于干燥或污濁，有助于緩解咳嗽。

如果寶寶的咳嗽持續(xù)加重或伴有其他癥狀，如高燒、呼吸困難或嗜睡等，建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生進行進一步的診斷和治療。記住，寶寶的呼吸道比較嬌嫩，我們要盡力提供一個舒適、干凈的環(huán)境，幫助寶寶盡快康復。