7歲女孩感冒咳嗽時(shí)，我們可以給她提供一些適合的食物來緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)。

首先，給女孩提供充足的水分非常重要。喝足夠的水可以幫助稀釋黏液，減輕喉嚨的不適感，并保持身體水分平衡?？梢越o她喝溫水、溫茶或果汁，但要避免給她喝含咖啡因的飲料，因?yàn)榭Х纫蚩赡軙?huì)導(dǎo)致脫水。

其次，給女孩提供富含維生素C的食物。維生素C可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，幫助身體抵抗感染。豐富的維生素C來源包括柑橘類水果（如橙子、檸檬、葡萄柚）、草莓、西紅柿等。可以給女孩吃這些水果或者飲用新鮮果汁。

此外，給女孩提供易消化的食物也是很重要的。當(dāng)她感冒咳嗽時(shí)，可能食欲不佳，所以我們要給她提供容易消化的食物，以確保她攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)。比如，可以給她吃米粥、面條、煮熟的蔬菜、水果泥等。避免給她吃油膩和刺激性食物，如油炸食品、辛辣食物等，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)加重喉嚨不適和咳嗽。

最后，給女孩提供充足的休息也是很重要的。感冒咳嗽時(shí)，身體需要休息來恢復(fù)。讓女孩多休息，避免過度活動(dòng)，有助于加快康復(fù)進(jìn)程。

總之，當(dāng)7歲女孩感冒咳嗽時(shí)，給她提供充足的水分，富含維生素C的食物，易消化的食物和充足的休息，可以幫助緩解癥狀并促進(jìn)康復(fù)。同時(shí)，如果癥狀持續(xù)或加重，請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。