風(fēng)寒感冒是一種常見的疾病，其主要癥狀之一就是干咳。要緩解干咳，我們可以采取以下措施：

1. 保持室內(nèi)空氣濕潤：干燥的空氣會刺激咳嗽，所以我們可以使用加濕器或放置濕毛巾來增加室內(nèi)濕度，減少咳嗽的發(fā)生。

2. 多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入可以稀釋咳嗽引起的痰液，減輕咳嗽的程度。溫水、溫開水或溫茶都可以起到緩解咳嗽的作用。

3. 合理飲食：選擇易消化、溫?zé)岬氖澄?，如熱粥、煮熟的蔬菜等，有助于抵抗寒冷，緩解干咳?/p>

4. 注意休息：保持充足的休息有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，促進(jìn)康復(fù)。避免過度勞累，適當(dāng)休息可以減少咳嗽的發(fā)生。

5. 漱口鹽水：用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨的不適感，減少咳嗽的發(fā)生。

6. 避免刺激性物質(zhì)：避免接觸煙塵、化學(xué)物質(zhì)等刺激性物質(zhì)，以免加重咳嗽。

7. 保持室內(nèi)清潔：保持室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，定期清潔床上用品、地面等，減少病菌滋生，有助于康復(fù)。

如果干咳癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。此外，個體差異較大，以上建議僅供參考，具體還需根據(jù)自身情況來調(diào)整。