對(duì)于5個(gè)月寶寶感冒了咳嗽，我們可以采取以下措施來(lái)幫助緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)：

1. 保持室內(nèi)空氣清新：確保寶寶所處的環(huán)境通風(fēng)良好，避免煙霧、灰塵和其他刺激物質(zhì)。

2. 保持適宜的室溫和濕度：保持室內(nèi)溫度適宜，避免過(guò)熱或過(guò)冷。使用加濕器或?qū)衩矸胖迷谑覂?nèi)可以增加空氣濕度，有助于緩解寶寶的咳嗽癥狀。

3. 給寶寶多喝水：保持寶寶充足的水分?jǐn)z入，可以幫助稀釋痰液，減輕咳嗽癥狀。

4. 鼻子衛(wèi)生：使用溫開(kāi)水或生理鹽水清潔寶寶的鼻腔，幫助清除積聚的痰液和減少鼻塞。

5. 避免接觸冷空氣和刺激物：外出時(shí)，給寶寶穿上合適的衣物，避免暴露在冷空氣中。同時(shí)，避免讓寶寶接觸刺激性物質(zhì)，如香煙煙霧、空氣污染等。

6. 注意飲食：給寶寶提供易消化的食物，如稀粥、蒸熟的蔬菜和水果泥等。避免給寶寶食用辛辣、油膩和刺激性食物，以免加重咳嗽癥狀。

7. 觀(guān)察寶寶的情況：密切觀(guān)察寶寶的癥狀變化，如咳嗽是否加重、是否伴有發(fā)熱、呼吸困難等。如癥狀持續(xù)惡化或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

請(qǐng)注意，以上措施僅用于緩解寶寶的咳嗽癥狀，如果寶寶的癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，以獲取專(zhuān)業(yè)的診斷和治療建議。