寶寶感冒頻繁可以通過加強運動、補充營養(yǎng)及做好個人防護等方式進行緩解。

1、加強運動：運動可以提高寶寶自身的抵抗力，家長要有意識的鼓勵寶寶運動并適當延長寶寶戶外運動的時間。

2、補充營養(yǎng)：飲食結(jié)構(gòu)以富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素及礦物質(zhì)的飲食為主。同時還要注意食物多樣化，避免過于單一，導致營養(yǎng)不均衡。

3、做好個人防護：當寶寶抵抗力下降時，要注意避免去人群密集、空氣不流通的場所。必要時，還應給寶寶佩戴口罩，減少接觸病原體的幾率。

若寶寶已經(jīng)出現(xiàn)感冒的癥狀，還應及時遵醫(yī)囑采取對癥的藥物治療，比如服用三公仔小柴胡顆粒，能較好的緩解感冒引起的流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等癥狀，縮短感冒的病程。