感冒發(fā)燒時(shí)，飲食是非常重要的。良好的飲食可以幫助我們加快康復(fù)，增強(qiáng)免疫力。下面是一些適合感冒發(fā)燒時(shí)吃的好吃的食物：

1. 溫?zé)岬臏悾罕热珉u湯、魚湯、蔬菜湯等，這些湯類可以提供足夠的水分和營養(yǎng)，同時(shí)還有助于舒緩喉嚨疼痛。

2. 溫?zé)岬闹囝悾罕热缦★?、小米粥、薏米粥等，這些粥類易于消化，可以提供足夠的能量，幫助我們恢復(fù)體力。

3. 水果和蔬菜：新鮮的水果和蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力。比如橙子、檸檬、菠菜、胡蘿卜等都是不錯(cuò)的選擇。

4. 溫?zé)岬拿媸常罕热缑鏃l、饅頭等，這些面食易于消化，可以提供一定的能量和蛋白質(zhì)，幫助我們恢復(fù)體力。

5. 溫和的調(diào)味料：比如姜、蒜、蔥等，這些調(diào)味料具有抗菌和抗病毒的作用，可以幫助我們提高抵抗力。

需要注意的是，感冒發(fā)燒期間，我們應(yīng)該避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、生姜、蔥蒜等。此外，要保持充足的水分?jǐn)z入，多喝溫水或溫茶，以幫助我們排除體內(nèi)的毒素。

總之，感冒發(fā)燒時(shí)的飲食應(yīng)該以清淡、溫?zé)帷⒁子谙癁樵瓌t。適當(dāng)選擇上述提到的食物，可以幫助我們緩解癥狀，加快康復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間過長，建議及時(shí)就醫(yī)。