感冒發(fā)燒時，哈密瓜是可以吃的。哈密瓜含有豐富的維生素C、維生素A和水分，對緩解感冒癥狀有一定的幫助。

首先，哈密瓜中富含維生素C，這是一種天然的抗氧化劑，可以增強免疫系統(tǒng)的功能，提高抵抗力。感冒時，我們的身體會消耗大量的維生素C，而哈密瓜中的維生素C可以幫助我們補充這個營養(yǎng)素，加速身體康復(fù)。

其次，哈密瓜中含有豐富的水分，這對于感冒時的喉嚨痛和咳嗽有一定的緩解作用。水分可以保持身體的水分平衡，緩解喉嚨干燥和痛感，同時可以稀釋痰液，減輕咳嗽癥狀。

此外，哈密瓜還含有維生素A，這對于保護我們的呼吸道黏膜有一定的作用。感冒時，呼吸道黏膜容易受到炎癥的影響，而維生素A可以幫助修復(fù)受損的黏膜，減輕不適感。

雖然哈密瓜有一定的益處，但并不能完全治愈感冒。在感冒期間，我們還需要注意休息，多喝水，避免寒冷和刺激性食物，同時及時就醫(yī)。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。

總之，感冒發(fā)燒時可以適量食用哈密瓜，它含有豐富的維生素C、維生素A和水分，有助于緩解感冒癥狀。但記住，哈密瓜并不能替代其他治療方法，合理的休息和醫(yī)生的指導(dǎo)同樣重要。