風(fēng)寒感冒是一種常見的疾病，主要表現(xiàn)為發(fā)燒和流鼻涕。當(dāng)我們感染了風(fēng)寒病毒時(shí)，會(huì)導(dǎo)致我們的身體溫度升高，出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。同時(shí)，病毒也會(huì)刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致鼻涕的增多。

在應(yīng)對(duì)這種疾病時(shí)，我們可以采取一些簡(jiǎn)單的措施來緩解癥狀。首先，我們可以適當(dāng)降低室內(nèi)溫度，保持空氣流通，避免過度捂被。其次，我們可以多喝溫水，保持充足的水分?jǐn)z入，幫助身體排出病毒。此外，我們還可以使用一些中藥或者非處方藥來緩解癥狀。例如，可以使用感冒藥來降低發(fā)燒和緩解流鼻涕。但是，對(duì)于兒童、孕婦和老年人來說，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。

另外，我們還應(yīng)該注意休息，避免過度勞累，保持良好的飲食習(xí)慣，多吃一些易消化的食物，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。此外，我們還可以使用一些自然療法來緩解癥狀，例如，可以用溫水泡腳來促進(jìn)血液循環(huán)，緩解發(fā)燒。

總之，風(fēng)寒感冒是一種常見的疾病，但是我們可以通過簡(jiǎn)單的措施來緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)加重或者出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)和治療。