感冒發(fā)燒的持續(xù)時間因人而異，通常在7到10天左右可以痊愈。感冒是由病毒引起的呼吸道感染，發(fā)燒是身體抵抗病毒的一種自然反應(yīng)。在感冒初期，你可能會感到喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽等癥狀，隨后可能會出現(xiàn)發(fā)燒。

通常情況下，感冒的發(fā)燒會持續(xù)2到3天，然后逐漸退燒。在這個過程中，你可能會感到疲倦、乏力，這是身體抵抗病毒的正常反應(yīng)。除了發(fā)燒，你還可能出現(xiàn)其他癥狀，如頭痛、肌肉酸痛、喉嚨痛等。

為了加速康復(fù)，你可以采取一些措施來緩解癥狀。首先，多休息，給身體足夠的時間來戰(zhàn)勝病毒。其次，保持充足的水分?jǐn)z入，以幫助身體排出病毒和毒素。此外，適當(dāng)服用非處方藥物來緩解癥狀，如退燒藥、止咳藥等。但是請注意，在服藥之前最好咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議。

除了自我護(hù)理，你還應(yīng)該避免傳播感冒病毒給他人。使用紙巾或手肘遮住嘴巴和鼻子，定期洗手，避免與他人親密接觸等。

如果你的發(fā)燒超過了10天，或者出現(xiàn)呼吸困難、劇烈頭痛、持續(xù)嘔吐等嚴(yán)重癥狀，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)你的癥狀進(jìn)行診斷，并給予相應(yīng)的治療。

總之，感冒發(fā)燒的持續(xù)時間因人而異，但通常在7到10天內(nèi)可以好轉(zhuǎn)。通過適當(dāng)?shù)淖晕易o(hù)理和休息，你可以幫助自己更快地康復(fù)。記住，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間過長，最好咨詢醫(yī)生的意見。